こんにちは
人吉市・球磨郡のチアダンス教室「POlNTダンススタジオ」です。
久しぶりのブログとなりました。
2月と思えない温かい日が続いています
多良木教室は昨年7月からレベルアップのための内容でやってきましたが
先日のイベントではそのひとつの結果として
さまざまなものが見えていました。
表情が良くなったり、曲数をこなせるようになったり、
ステージ仕様に合わせてのパフォーマンスに対応したりと
ダンスに力強さも出てきて成長が進んでいました
会場の雰囲気も明るくなり
生徒のみんなも楽しめたのではないでしょうか。
昨年秋のイベントシーズンのために
テストをして課題をやってきたことも
約半年の期間で得てきたものは大きかったと思います。
時間外の練習や期日までにできるように努力することで
発揮される力もあり、気持ちや姿勢は
こちらが元気づけられるものがありました。
生徒のみなさんには今年も目の前のことを
頑張ってもらいたいと思っています。
きつめにやるときはやる、そのあとは緩めながらトレーニング量を配分し
積み重ねが自分の力になっていくことを感じていってもらいたいです
今教えている内容の中でも
私が中学生の時に必須だったステップやターン、基礎をレッスンやパフォーマンスで組んでいます。
チアでの活動でもよく出てくる内容でした。
当時は誰も教えられる人がおらず、
バレエの振付をビデオで覚え何回も練習していました。
ですが実際、ビデオだけでは多角的に見れず
基礎があってダンスに繋がっているという概念もないため
仕上がりはいいものではありませんでした。
あの時に近くに教えられる人がいたらレベルアップできたのでは、と未だに思うこともあります。
嘆いても仕方ないのですが
自分がコミュニティを作ったバックグラウンドのひとつに
この経験も大きく影響し、
地域の子どもたちへできることへつながっています
人吉教室の方は昨年は2度の曜日・教室移動をすることになり
場所を巡ってその時々で助けられました。
錦町に移り、良い環境で生徒も喜んでくれていました
人吉教室はステージ出演は昨年、
全体では1回のみだったので
今年は場数を増やしていきたいと目標を立てています。
最初はみんな自信があるわけではなく、挑戦して少しずつ気持ちも踊り方も変わっていく姿を見てきているので
頑張ってほしいなと思っています
場所移動や曜日変更などの決定については頭をかかえる時というのがありますが
どうしたらベストかを考え、決定に至っています。
昨年12月から大人向けクラスを持たせていただける機会に恵まれ
そこではダンスだけではなく「コンディショニング」という分野も伝えています。
コンディショニングは体を整えて維持するために
プロ時代に重要性を感じた分野です。
当時コンディショニングを教えてくださったのはスポーツトレーナーさんやリハビリの先生でした。
パフォーマンスアップ、怪我予防、体調管理、疲労回復などさまざまな効果があります。
知らなかった時はメンテナンスが足らなかったがために怪我や痛みも絶えず、不調も続き
コンディショニングがその影響を軽減し
ダンスの上達にも繋がりました。
日常の中では知識がついたことで、ながらトレーニングで体が引き締まり
少しの取り組みで「頑張る」ことへのスタンスが変化しました。
小さなことの積み重ねは意外とできるので、
大人は簡単な筋トレやストレッチを習慣の中に入れることをおすすめしています
ダンスはゆるく、基礎も知っていただき音楽に合わせられるよう反復し
楽しんでいただけるよう心がけております
私自身が体幹や体の軸を安定させることを意識して動いているのでその内容がベースになっていますが
運動やダンスへ抵抗がある方も少なからずいらっしゃるのでサポートとしても
コンディショニングで心身整えてもらいたいと願っています。
レッスンの機会をくださったスタジオ和の蓑田先生には感謝しています。
日々の中で
自分を育ててくださった先生方への尊敬の気持ちや
チア時代のディレクターやコーチが指導してくださったことへの感謝、
この地域に帰って出会った数名のベテランの先生方の人への貢献力と指導力の凄み
さまざまな出来事があるたびに感じています。
元旦からの地震は考えさせられる出来事になり
日常を大事に過ごしていかなければと思いました。
今後も引き続き活動する中で
生徒がやりがいを持って活躍できるような場をつくりながらも
成長に貢献できるよう努めていきます。
保護者の皆様には毎度フォローアップしていただき感謝しています。
今年もどうぞよろしくお願い致します
⇩ステージショート動画
